作为一名教育工作者，我深知自身专业素养和教学能力的提升对教学质量的直接影响。为更好地适应新时代教育发展的需求，提高自身的教育教学水平，我积极参与“2019国培计划”，并根据自身实际情况，制定了以下个人研修与工作计划。

一、研修目标

通过本次培训，我希望在以下几个方面有所提升：

1. 专业知识更新：系统学习最新的教育理论和学科知识，拓宽知识视野，增强课堂教学的科学性与实效性。

2. 教学技能提升：掌握更多有效的教学方法与手段，提高课堂组织能力和学生互动能力。

3. 教育理念转变：树立以学生为中心的教学理念，注重学生的个性化发展与综合素质培养。

4. 信息技术融合：加强现代教育技术的学习与应用，提升信息化教学能力，推动教学方式的创新。

二、研修内容安排

1. 理论学习阶段

参加线上与线下相结合的课程学习，重点学习教育心理学、课程设计、教学评价等相关内容，结合自身教学实际进行反思与总结。

2. 实践操作阶段

在导师指导下，开展教学观摩、课堂实践、教学反思等活动，将所学理论应用于实际教学中，不断优化教学策略。

3. 交流研讨阶段

积极参与研修小组的讨论与交流，分享教学经验，听取他人意见，取长补短，共同进步。

三、个人工作计划

1. 制定学期教学计划

结合本学期教学任务，合理安排教学进度，明确每节课的教学目标与重难点，确保教学工作的有序开展。

2. 加强课堂管理

注重课堂纪律与学生行为规范，营造良好的学习氛围，激发学生的学习兴趣和主动性。

3. 关注学生个体差异

针对不同层次的学生，采取分层教学策略，因材施教，促进每一位学生的全面发展。

4. 持续自我提升

利用课余时间阅读教育类书籍，参加各类教研活动，不断提升自身的专业素养和综合能力。

四、预期成果

通过本次研修，我期望实现以下目标：

- 提高自身的教学水平与课堂效率；

- 增强对新课程改革的理解与实践能力；

- 形成一套适合自身特点的教学模式；

- 为今后的教育教学工作打下坚实基础。

五、总结

教育是一项长期而系统的工程，教师的成长也是一条不断探索与前行的道路。我将以此次“国培计划”为契机，认真对待每一次学习机会，积极反思、不断改进，努力成为一名更加优秀的教育工作者，为学生的成长和发展贡献自己的力量。