活动目标：

1. 让幼儿了解洗手的重要性，养成良好的卫生习惯。

2. 学习正确的洗手方法，掌握七步洗手法的具体步骤。

3. 培养幼儿的自我保护意识，懂得通过洗手预防疾病。

活动准备：

1. 洗手池和肥皂（或洗手液）若干。

2. 有关洗手的小视频或者图片。

3. 小毛巾若干条，供幼儿使用后擦手。

4. 教师提前熟悉七步洗手法的步骤，并准备好示范动作。

活动过程：

一、导入部分

教师可以通过提问的方式引导幼儿思考：“小朋友们，你们知道为什么要经常洗手吗？”然后播放一段关于细菌传播的小动画或者讲述一个小故事，让孩子们明白洗手可以有效去除细菌，避免生病。

二、学习正确的洗手方法

1. 讲解七步洗手法

教师先完整演示一遍七步洗手法，边做动作边讲解每个步骤：

- 第一步：掌心对掌心搓洗；

- 第二步：手指交叉掌心对手背搓洗；

- 第三步：手指交叉掌心对掌心搓洗；

- 第四步：两手互握大拇指旋转搓洗；

- 第五步：指尖在掌心中搓洗；

- 第六步：一手握住另一只手手腕搓洗；

- 第七步：交换手重复以上动作。

2. 分组练习

将小朋友分成小组，在教师指导下轮流进行实际操作。每组一个洗手池，确保每位小朋友都有机会亲自体验。

3. 强调注意事项

提醒小朋友洗手时要注意时间，至少要持续20秒以上；水温适中，不要过热或过冷；洗完手后要用干净的小毛巾擦干。

三、巩固与延伸

1. 角色扮演

组织小游戏，比如请几位小朋友扮演医生或护士，其他小朋友则作为病人，模拟看病过程中需要频繁洗手的情景，进一步加深印象。

2. 家庭作业

鼓励小朋友回家后向家人展示自己学到的正确洗手方法，并告诉爸爸妈妈为什么每天都要认真洗手。

活动总结：

通过这次活动，小朋友们不仅学会了如何正确地洗手，还明白了保持个人清洁对于健康的重要性。希望以后大家都能坚持做到饭前便后洗手，做一个讲卫生的好孩子！

这样的教案设计既生动有趣，又能帮助幼儿理解并记住相关知识，同时符合幼儿园教学的特点，容易被孩子们接受。