在当今社会，中学生的心理健康问题日益受到关注。随着学业压力的增加和社会环境的变化，许多中学生面临着情绪困扰、学习焦虑以及人际交往障碍等问题。为了更好地帮助这些学生健康成长，学校通常会开展心理健康教育活动，并设立专门的心理咨询室进行个案辅导。

以下是一份典型的“中学生心理健康教育个案辅导记录表”的示例，旨在记录每次辅导过程中的关键信息：

基本信息

- 姓名：

- 年龄：

- 班级：

- 联系方式（可选）：

- 辅导日期：

主要问题描述

- 学习压力过大

- 人际关系紧张

- 自信心不足

- 情绪波动频繁

- 其他（请注明）

辅导目标

- 缓解当前的心理压力

- 提升自我认知能力

- 改善与同学或老师的沟通技巧

- 增强解决问题的能力

辅导方法

- 认知行为疗法

- 沙盘游戏治疗

- 团体辅导活动

- 家长参与式会谈

- 其他（请注明）

辅导过程摘要

1. 初次接触：了解学生的基本情况及存在的主要问题。

2. 建立信任关系：通过倾听和非评判性的态度让学生感到被理解和接纳。

3. 制定计划：根据学生的需求共同设定短期和长期目标。

4. 实施干预措施：采用适当的方法逐步解决学生面临的问题。

5. 效果评估：定期检查进展情况并调整方案以确保达到预期效果。

后续安排

- 下一次辅导时间：

- 家长会议日期：

- 需要特别注意的事项：

备注

- 记录任何重要的观察结果或突发状况。

- 对于家长或其他相关人员的信息交流内容也要详细记载下来以便日后参考。

这份表格不仅能够帮助心理咨询师系统地跟踪每位学生的成长轨迹，同时也为家庭提供了更多关于孩子心理状态的信息。通过持续的关注和支持，我们可以共同努力促进每一个青少年都能拥有健康快乐的成长经历！