在全球化的今天，了解世界各地的时间差异变得越来越重要。无论是商务出行还是旅行规划，掌握世界时间对照表都能帮助我们更好地安排日程，避免因时差问题而造成的不便。

本对照表列出了全球主要城市的当地时间与格林尼治标准时间（GMT）的差异，方便您快速查找。例如，北京（中国）比GMT快8小时，而纽约（美国）则慢5小时。通过这个对照表，您可以轻松计算出不同城市之间的实际时间差，无论您身处何地，都能精准掌握全球时间脉搏。

希望这份世界时间对照表能为您的生活和工作带来便利，让跨越时区的沟通与交流变得更加顺畅。

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